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Hipnoparto
O Hipnoparto é uma técnica utilizada durante o parto, para que ocorra mais facilmente, mais rápido e menos doloroso.
Reduzindo assim o uso das anestesias.
A hipnose pode ser útil não só durante o parto mas também durante todo o período gestacional e pós-parto.
A técnica utilizada é feita pela própria mulher sem a necessidade de um hipnotizador. Mas durante o período gestacional, deve fazer um treinamento com um hipnotizador, que envolve exercícios de respiração, concentração e controle corporal.
A auto-hipnose pode também diminuir o desconforto físico, auxiliar na recuperação pós-parto, lidar com o medo e tensão muscular anteriormente ao parto, diminuir o desgaste físico da mãe e do bebê e aumentar a percepção de controle da mãe.
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