Burnout
O Burnout é uma perturbação psicológica consequente do stress intenso e prolongado no tempo, geralmente em ambiente de trabalho, onde há uma sobrecarga de tarefas e horário.
A palavra Burnout vem do inglês e significa “queimar até ao fim”, que aplicada neste contexto se traduz num esgotamento físico e emocional de um dia a dia profissional, condicionando e incapacitando a pessoa de realizar tarefas básicas.
Burnout é, por isso, uma resposta múltipla e complexa do índividuo à exposição ao stress em excesso.
Sinais
-Sentir pressão em excesso de quem está acima na hierarquia profissional;
-Sentir dificuldades na realização e concentração de tarefas;
-Ambiente social hostil no trabalho;
-Sentir abuso e desrespeito psicológico e físico no trabalho;
-Faltar com regularidade;
-Pouca assiduidade no trabalho;
-Necessidade de sair mais cedo constantemente;
-Sentir pouca ou nenhuma vontade de ir trabalhar.
O Burnout pode causar sintomas mentais ou físicos.